“No tengas miedo”, nos dicen. Pero el miedo está ahí. Nos aprieta el pecho, nos hace dudar… y también nos cuida. Sentir miedo es una experiencia profundamente humana. Aparece ante situaciones que percibimos como amenazantes: desde hablar en público, cambiar de trabajo, enfrentar una enfermedad o sentirnos expuestos emocionalmente. Pero ¿y si, en lugar de … Sigue leyendo ¿Qué es el miedo y cómo puede sernos útil esta emoción tan desagradable?