Por qué entender no basta para cambiar: cuando la mente va por delante y el cuerpo todavía no llega
A veces una persona entiende muy bien lo que le pasa. Sabe de dónde viene su miedo. Reconoce patrones que se repiten. Detecta relaciones que le activan. Puede incluso explicar con bastante claridad por qué se bloquea, por qué se adapta demasiado o por qué le cuesta poner límites. Y, sin embargo, cuando llega el […]