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TDAH, trauma y apego: una mirada clínica y humanista
diciembre 13, 2025
Comprender el TDAH desde el trauma, el apego y la neurobiología. Un enfoque clínico y trauma-informado. Iris Pasamón Psicóloga humanista especializada en trauma y apego | EMDR El Baúl de Psicología Introducción El Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH) ha sido tradicionalmente explicado desde un modelo biomédico centrado en el déficit
Firma del libro «El vuelo del pequeño colibrí» en El Libro Técnico
diciembre 3, 2025
El próximo 10 de diciembre te invitamos a un evento muy especial en El Libro Técnico – Casa del Lector, una de las librerías más emblemáticas de Las Palmas de Gran Canaria.La psicóloga y educadora social Iris Pasamón Gonzalo firmará ejemplares de su cuento ilustrado “El vuelo del pequeño colibrí”, un libro para acompañar el
Cuando Aprendes a Sostener Demasiado Pronto: Una Mirada Profunda y Humanista al Trauma Relacional
noviembre 16, 2025
Por Iris Pasamón – Psicóloga Humanista especializada en trauma, apego y regulación emocional Hay experiencias que no dejan cicatrices visibles, pero marcan profundamente cómo una persona se vincula, se cuida y se entiende a sí misma. Las llamamos traumas relacionales: no provienen de un único suceso, sino de la falta sostenida de mirada, presencia, seguridad
Un pequeño salto hacia la presencia online de El Baúl
julio 10, 2025
Cómo dimos el paso digital con Hasta el Top Empezar un proyecto desde cero puede ser abrumador… Cuando decidí lanzar El Baúl de Psicología, lo tenía claro: quería un espacio profesional, cercano y con alma. Un lugar donde quienes buscan ayuda pudieran encontrar información útil, sentir confianza y dar el primer paso hacia su bienestar.
¿Ir al psicólogo funciona? ¿Cuándo y cómo empezaré a sentirme mejor?
abril 12, 2025
Cuando pedir ayuda se convierte en un acto de valentía Cuando algo dentro de ti empieza a doler o simplemente deja de tener sentido, surge una de las preguntas más humanas que puedes hacerte: “¿Y si hablara con alguien que me ayude a entender qué me pasa?” Es una duda legítima. Y también un primer
¿Qué buscamos en nuestras vacaciones?
abril 12, 2025
¿Qué pasa cuando descansar se vuelve incómodo? Si nos vamos a lo más cercano, las vacaciones suelen ser un tiempo en el que estamos buscando diferentes cosas. En su mayoría, viajes o actividades en las que recrearnos, relajarnos, vivir lo que no vivimos a lo largo del año, saliéndonos así de la rutina. También puede
Aprende a cuidar a tu Niño Interior: una guía desde la psicología y la experiencia real
abril 12, 2025
Muchos adultos guardamos dentro de nosotros al niño o niña que fuimos. Esa parte sensible, curiosa y vulnerable que, en su momento, necesitó cuidados, validación y protección. Y aunque por fuera hayamos crecido, por dentro aún quedan huellas. A veces muy visibles, a veces más escondidas. Este artículo está pensado para ti, que quieres empezar
¿Qué es el miedo y cómo puede sernos útil esta emoción tan desagradable?
abril 12, 2025
“No tengas miedo”, nos dicen. Pero el miedo está ahí. Nos aprieta el pecho, nos hace dudar… y también nos cuida. Sentir miedo es una experiencia profundamente humana. Aparece ante situaciones que percibimos como amenazantes: desde hablar en público, cambiar de trabajo, enfrentar una enfermedad o sentirnos expuestos emocionalmente. Pero ¿y si, en lugar de
¿De verdad quieres que tus hijos e hijas sean felices?
abril 3, 2025
Reflexión sobre las expectativas adultas y el acompañamiento emocional en la infancia ¿Cuántas veces has dicho o escuchado aquello de “solo quiero que mis hijos e hijas sean felices”? Esta frase, que parece un acto de amor incondicional, encierra muchas veces una trampa emocional invisible: habla más de las necesidades de las personas adultas que de
La trampa de la positividad tóxica: cuando fingir estar bien tiene un coste emocional
marzo 24, 2025
Positividad tóxica: ¿Por qué hablar de esto? En una cultura que exalta el optimismo como si fuera el único camino hacia el bienestar, hablar de emociones difíciles puede percibirse como un acto incómodo, incluso impropio. Sin embargo, desde una mirada psicológica y humanista, reconocer lo que sentimos —incluso cuando no es “positivo”— es una necesidad
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